Aqua-Fitness
Was bedeutet Aqua-Fitness?
Spaß an der Bewegung im Wasser, sportliche Betätigung und das Zusammentreffen mit Gleichgesinnten!
Wir nutzen die Eigenschaften des Wassers, um ein perfektes Training für den gesamten Körper zu erzielen.
In der Aqua-Fitness können wir in kurzer Zeit alle Muskelgruppen sowie das Herzkreislaufsystem trainieren und sind dabei offen für alle Alters- und Leistungsgruppen.
Aqua-Fitness ist natürlich in erster Linie Sport, aber in einer Gruppe und mit Musik fällt es leichter und macht mehr Spaß.
Herzlich Willkommen!
Wir bieten zwei Kurse an, die im Folgenden erläutert werden:
(zusätzlich findet am 7. November wieder unsere Aquafitness-Nacht statt --> Info)
Kurs I: Offener Kurs | Kurs II: Präventions-Kurs |
Offener Kurs: Dieser Kurs läuft über die gesamte Hallenbad-Saison, an dem Sie jederzeit und ohne Voranmeldung teilnehmen können. Sie müssen nicht an direkt aufeinander folgenden Terminen teilnehmen. Bestimmen Sie selbst, wann Sie Zeit und Lust auf Aqua-Fitness haben. Die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. | Präventions-Kurs: Dieser Kurs läuft 1-2x jährlich während eines festgelegten Zeitraumes und ist als geschlossener Kurs konzipiert. Die Teilnahme erfordert eine Voranmeldung (Details weiter unten). Der Kurs findet an acht (8) aufeinanderfolgenden Terminen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Wir empfehlen, sich rechtzeitig anzumelden. |
Offene Kurse werden leider nicht von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte klären Sie selbst mit Ihrer Krankenkasse, inwiefern eine (teilweise) Kostenerstattung möglich ist. In der Vergangenheit konnten sich bereits einige Teilnehmerinnen den Kurs teilweise erstatten lassen, was aber von der Kulanz ihrer Krankenkasse abhängt. Eine Bestätigung Ihrer Teilnahme kann gestellt werden, die in Verbindung mit den Quittungen die Teilnahme nachweist. | Dieser Kurs ist von zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert (Zertifikate siehe unten). Viele Krankenkassen bezuschussen in der Regel 80-100% der Kursgebühren für zwei Kurse pro Jahr. Dafür müssen Sie mindesten 7 der 8 Kurseinheiten besucht haben. Wir stellen Ihnen eine Teilnahmebestätigung aus, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühren einreichen können. |
Termine:
Kursdauer: jeweils 45 Minuten | Termine:
Kursdauer: jeweils 60 Minuten |
Ort: Hallenbad Reinhardshagen / Vaake | Ort: Hallenbad Reinhardshagen / Vaake |
Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Sie können jederzeit teilnehmen oder auch pausieren. Kommen Sie einfach vorbei. Dieser Kurs eignet sich auch gut als Geschenkgutschein. | Anmeldung: Bitte senden Sie uns eine kurze Nachricht unter Angabe ihres vollständigen Namens an: Wir antworten Ihnen zeitnah unter Angabe des Kontos, auf dem Sie bitte die Kursgebühr einzahlen. |
Gebühren pro Kurs zzgl. Eintritt:
Der Erwerb der Karten erfolgt an der Kasse des Hallenbades. 10er- und Saisonkarten des Hallenbades können für den Eintritt verwendet werden. Eine Bezahlung mit EC-Karte ist möglich. | Gebühren pro Kurs inkl. Eintritt:
Nach Überweisung der Kursgebühr bestätigen wir Ihnen den Zahlungseingang, der Ihnen auch den Platz in dem Kurs garantiert. Vor Ort im Hallenbad müssen Sie nichts zahlen. |
Kursleitung: Oliver Sven Dietze
- zertifizierter DOSB Übungsleiter B
(Sport in der Prävention, Schwerpunkt: Schwimmsport)
- zertifizierter Aqua-Fitness-Trainer
Information zum Präventions-Kurs:
Zertifikat:
Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen (GKV) bestätigt mit dem untenstehenden Zertifikat, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands zur Umsetzung des § 20 SGB V für den unten genannten Präventionskurs erfüllt sind.
Zertifizierte Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle Prävention registriert und online veröffentlicht.
Nennen Sie die folgende Kurs-Identifikations-Nummer (Kurs ID), wenn Sie sich bei Ihrer Krankenkasse im Vorfeld über eine Erstattung der Kursgebühren erkundigen.
Unsere zertifizierten Kurs:
- Kurs-ID: --> KU-BE-T5PFPG
- Info-Seite bei der GKV: --> Link
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Allgemeine Hinweise zu allen Kursen:
Teilnahmevoraussetzung: Schwimmfähigkeit und gute Laune
Aquagürtel: Im Hallenbad werden Aquagürtel von der Gemeinde Reinhardshagen kostenlos zur Verfügung gestellt. Eigene können aber auch verwendet werden.
Pünktlichkeit: Bitte kommen Sie etwa 10-15 Minuten früher, um Zeit für das Umziehen zu haben und pünktlich zum Kursstart im Wasser zu sein. Gerne können Sie schon vor Kursbeginn ins Wasser, um etwas zu schwimmen.
Freibad: Bei ausreichendem Interesse (ab 8 Personen) können wir auch einen Kurs im Freibad anbieten. Diese Gruppe müsste sich selbst finden. Zeit und Durchführung nach Absprache.
SVMR Vereinsmitglieder: Mitgliedern des SVMR werden 10% der Gebühren von Kurs I gegen Vorlage der Quittungen zurückerstattet.
Für weitere Fragen können Sie gerne
- eine E-Mail an aquafitness@svmr.info senden oder
- das unten stehende Kontaktformular verwenden:
Herzlich Willkommen!
